Yoga Fit mit Alexandra

Für mehr Stabilität und Kraft, Flexibilität und Beweglichkeit sowie innerliche Ruhe und Entspannung.

Übungen aus dem Yoga und der Yogatherapie werden angeleitet, wobei wir auf die Optimierung der Ausrichtung, das richtige Atmen und ein umfassendes Bewegungsprogramm achten. Die körperlichen Schwerpunkte wechseln, sodass in der Praxis der ganze Körper einbezogen wird.

SOMMERTERMINE im ganzen August - 3. - 25. August:

Montag 

18:00 - 19:15 Uhr

Dienstag 

8:15 - 9:30 Uhr
17:30 - 18:45 Uhr
19:00 - 20:15 Uhr

Für Vereinsmitglieder 15,- Euro pro Einheit mit Anmeldung. Schnuppermitgliedschaft für den gesamten Zeitraum 10 Euro.

Ab September

MONTAG 

Nächster Kurs: ab 14. September - 10 Termine - genaue Info folgt

Kurszeit: 18:00 - 19:15 Uhr

Förderbeitrag: 150,- Euro für Fördermitglieder

DIENSTAG

Nächster Kurs: ab 15. September - 10 Termine - genaue Info folgt

3 Kurszeiten: 

8:15 - 9:30 Uhr 
17:30 - 18:45 Uhr 
19:00 - 20:15 Uhr 

Förderbeitrag: 150,- Euro für Fördermitglieder

Ort: Vereinsraum IMIB, Unterdorf 44, 6135 Stans

Parkplätze: 
Bitte bei der Volksschule oder beim Schwimmbad parken. 3 Stunden ist das Parken gratis allerdings mit Parkuhr oder lösen eines Parkscheins beim Automaten.