Yoga Fit mit Alexandra

Für mehr Stabilität und Kraft, Flexibilität und Beweglichkeit sowie innerliche Ruhe und Entspannung.

Übungen aus dem Yoga und der Yogatherapie werden angeleitet, wobei wir auf die Optimierung der Ausrichtung, das richtige Atmen und ein umfassendes Bewegungsprogramm achten. Die körperlichen Schwerpunkte wechseln, sodass in der Praxis der ganze Körper einbezogen wird.

MONTAG 

Nächster Kurs: ab 14. September - 21. Dezember 
26. Oktober, 2. November + 7. Dezember entfällt!

Kurszeit: 18:00 - 19:15 Uhr

Förderbeitrag: 180,- Euro für Fördermitglieder (12 Termine) 

DIENSTAG

Nächster Kurs: 15. September - 22. Dezember 
8. Dezember entfällt!

3 Kurszeiten: 

8:15 - 9:30 Uhr 
17:30 - 18:45 Uhr 
19:00 - 20:15 Uhr 

Förderbeitrag: 210,- Euro für Fördermitglieder (14 Termine)

Ort: Vereinsraum IMIB, Unterdorf 44, 6135 Stans

Parkplätze: 
Bitte bei der Volksschule oder beim Schwimmbad parken. 3 Stunden ist das Parken gratis allerdings nur mit lösen eines Parkscheins vom Parkautomaten!