Aktuelles Programm im Überblick

Gesunder Rücken und Hüfte mit Alexandra ab 1. Juni - Montag 8:30 - 9:30 Uhr

Abgestimmtes Bewegungsprogramm mit Übungen aus der Yogatherapie für einen gesunden Rücken und bewegliche Hüften.

Yoga Fit mit Alexandra - ab 19. Mai (Dienstag) / 1. Juni (Montag)

Ein Übungsprogramm aus Yoga und Yoga-Therapie, das für Kraft, Flexibilität und ganzheitliches Wohlbefinden sorgt. 

Kurszeiten jeweils Montag 18:00 / Dienstag 8:15 / Dienstag 17:30 / Dienstag 19:00 Uhr

Integratives Yoga mit Gabriela ab 10. April - Freitag 8:30 - 9:45 Uhr

Wohltuende Yogaübungen, Achtsamkeit und Herzensverbindung, um ganz bei dir selbst anzukommen. Für alle Level geeignet.