Yoga Fit mit Alexandra

Für mehr Stabilität und Kraft, Flexibilität und Beweglichkeit sowie innerliche Ruhe und Entspannung.

Übungen aus dem Yoga und der Yogatherapie werden angeleitet, wobei wir auf die Optimierung der Ausrichtung, das richtige Atmen und ein umfassendes Bewegungsprogramm achten. Die körperlichen Schwerpunkte wechseln, sodass in der Praxis der ganze Körper einbezogen wird.

MONTAG

Nächster Kurs: 12. Jänner bis 23. März (ohne 9. Februar Semesterferien) - 10 Einheiten

Kurszeit: 18:00 - 19:15 Uhr

Förderbeitrag: 150,- Euro für Fördermitglieder

DIENSTAG

Nächster Kurs: 13. Jänner bis 24. März (ohne 10. Februar Semesterferien) - 10 Einheiten

3 Kurszeiten: 

8:15 - 9:30 Uhr 
17:30 - 18:45 Uhr 
19:00 - 20:15 Uhr 

Förderbeitrag: 150,- Euro für Fördermitglieder

Ort: Vereinsraum IMIB, Unterdorf 44, 6135 Stans

Parkplätze: Bitte bei der Volksschule oder beim Schwimmbad parken.