Yoga Fit mit Alexandra

Für mehr Stabilität und Kraft, Flexibilität und Beweglichkeit sowie innerliche Ruhe und Entspannung.

Übungen aus dem Yoga und der Yogatherapie werden angeleitet, wobei wir auf die Optimierung der Ausrichtung, das richtige Atmen und ein umfassendes Bewegungsprogramm achten. Die körperlichen Schwerpunkte wechseln, sodass in der Praxis der ganze Körper einbezogen wird.

MONTAG

Nächster Kurs: Montag 17. November - 22. Dezember (8. Dezember entfällt)

Förderbeitrag: 5 Termine für 75,- Euro (Fördermitglieder) - 85,- Euro mit Schnuppermitgliedschaft

Kurszeit: 18:00 - 19:15 Uhr

Im neuen Jahr: Jeden Montag 12. Jänner bis 23. März (ohne 10. Februar Semesterferien)

Förderbeitrag: 150,- Euro (für 10 Termine) für Fördermitglieder 

DIENSTAG

Nächster Kurs: Dienstag 25. November bis 23. Dezember

Förderbeitrag: 75,- Euro (für 5 Termine) für Fördermitglieder

3 Kurszeiten: 

8:15 - 9:30 Uhr 
17:30 - 18:45 Uhr 
19:00 - 20:15 Uhr 

Im neuen Jahr: Jeden Dienstag 13. Jänner bis 24. März (ohne 10. Februar Semesterferien)

Förderbeitrag: 150,- Euro (für 10 Termine) für Fördermitglieder

Ort: Vereinsraum IMIB, Unterdorf 44, 6135 Stans

Parkplätze: Bitte bei der Volksschule oder beim Schwimmbad parken.